След като завърших следпразничната си детокс програма Клийн 9 не просто се претеглих, а замерих телесните си показатели с любимия ми сегментен анализатор.
Няма друга по-добра мотивация от тази да разбереш, че направеното пречистване е правилното. Ще попиташ: “Как разбра, че този детокс е правилният за теб?“
Веднага отговарям:
- вътрешни и общи мазнини в норма, а само преди 10 месеца бях в червената зона;
- повишена мускулна маса за сметка на мазнини;
- повишен калориен разход за 24 часа, което означава, че горя по-бързо похапнатото и не качвам;
- метаболитна възраст 32, а само преди 10 месеца беше 1 година повече от биологичната (49).
Ако вече знаеш, че искаш да започнеш годината на чисто и да се освободиш от натрупаните килограми през Коледните празници и многобройните имени дни през януари, горещо ти препоръчвам да замериш телесните си показатели преди детокса и веднага след това.
За да си запишеш час за безплатно замерване, потърси връзка с мен.
